El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) anunció una alerta roja para este domingo 11 de diciembre para algunas localidades de la provincia de Buenos Aires, por temperaturas extremas. Esta misma regirá a lo largo toda la jornada. Enterate cuáles son las ciudades afectadas.
Según informa el SMN, las temperaturas pueden superar los 36 grados de máxima. La alerta roja significa que estas temperaturas pueden tener un efecto alto a extremo en la salud. “Pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables”, explican desde el Servicio Metrológico Nacional.
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Alerta roja: ¿Cuáles son las localidades afectadas?
La alerta roja rige para las siguientes zonas de la provincia de Buenos Aires:
- Arrecifes
- Capitán Sarmiento
- Carmen de Areco
- Chacabuco
- Colón
- General Arenales
- General Pinto
- Junín
- Leandro Alem
- Lincoln
- Pergamino
- Rojas
- Salto
Recomendaciones ante un alerta roja por temperaturas extremas
El Servicio Meteorológico Nacional compartió una serie de recomendaciones a seguir que ayudarán a la población a protegerse de las elevadas temperaturas:
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al son el exceso, ni en horas centrales del día, especialmente entre las 10:00 y las 16:00 horas.
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y colores claros, sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
- Solicitar de inmediato asistencia médica.
- Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
- Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.
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