Un infarto o ataque al corazón es una emergencia médica que requiere atención inmediata. Sin embargo, muchas personas se encuentran solas cuando les ocurre, sin nadie que pueda llamar al 911 o llevarlas al hospital. ¿Qué hacer en esa situación?
Según un mensaje de Twitter que se ha vuelto viral, hay una forma de aumentar las posibilidades de sobrevivir: toser y respirar profundo.
El autor del tuit, que dice haber experimentado un infarto, explica que si alguien siente un fuerte dolor en el pecho que se extiende al brazo y la mandíbula, debe comenzar a toser repetida y vigorosamente, haciendo una inspiración profunda antes de cada tos. Debe hacerse cada dos segundos sin parar hasta que reciba ayuda o el corazón vuelva a latir normalmente.
¿Por qué este método funciona? Según el tuit, la respiración profunda lleva oxígeno a los pulmones y los movimientos al toser comprimen el corazón y mantienen la sangre circulando. De esta manera, las víctimas de un ataque al corazón pueden llegar al hospital.
LO MEJOR ANTE UN INFARTO
Pero, ¿qué tan cierto es este consejo? Según algunos expertos, hay algo de verdad en él, pero también hay que tener precaución.
El doctor Juan Carlos Kaski, director del Centro de Investigación Cardiovascular del St. George’s Hospital de Londres, dijo a la BBC que la técnica de la tos puede ser útil en algunos casos, pero no en todos.
“La tos puede ayudar a mantener la presión arterial y el flujo sanguíneo al cerebro durante unos segundos, lo que puede evitar el desmayo y dar tiempo para pedir ayuda“, explicó el doctor Kaski.
Sin embargo, advirtió que esta medida solo es efectiva si el ataque al corazón es causado por un ritmo cardíaco anormal, llamado arritmia, y no por un bloqueo de las arterias, que es la causa más común.
Además, el doctor Kaski señaló que la tos debe ser muy fuerte y profunda, lo que puede ser difícil de hacer cuando se sufre un infarto. También dijo que esta técnica no sustituye a la atención médica de urgencia, sino que solo sirve como un paliativo temporal.
ADEMÁS DE LA TOS Y LA INSPIRACIÓN
Por lo tanto, si creés que estás sufriendo un ataque al corazón, lo más importante es:
– Llamar a emergencias o pedir ayuda a alguien cercano.
– No te quedes solo y no pierdas tiempo.
– Recuerda que los síntomas de un infarto pueden variar según la persona, el sexo y la edad, y que pueden incluir dolor o presión en el pecho, brazo, cuello, mandíbula o espalda, dificultad para respirar, sudor frío, náuseas, mareos o pérdida de la conciencia.
La prevención es la mejor forma de evitar un ataque al corazón. Para ello, se recomienda llevar una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente, controlar el colesterol, la presión arterial y el azúcar en la sangre, no fumar y reducir el estrés.
