La Cruz Roja Argentina (CRA) lanzó una serie de recomendaciones para que las personas que quieran disfrutar de sus vacaciones de verano, puedan hacerlo de manera segura y con los cuidados necesarios. La insolación, los golpes de calor, las quemaduras, la seguridad vial y hasta el estado del mar, son algunas cuestiones a tener en cuenta si te interesa vacacionar en la costa bonaerense.
A través de un comunicado, Abel Martínez, director de Respuesta a Emergencias y Desastres de Cruz Roja Argentina, explicó que “durante las vacaciones se deben tomar distintas precauciones para disfrutar del descanso de manera segura. La exposición a altas temperaturas puede provocar deshidratación y golpes de calor en las personas. Es por eso que es muy valioso tomar las medidas necesarias para que esto no ocurra”.
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Quemaduras y golpe de calor
La Cruz Roja Argentina recomendó evitar la exposición solar entre las 10:00 y 16:00 horas, como así también utilizar ropa clara, suelta, gorros y anteojos de sol, ante días de extremo calor. Asimismo, para el cuidado de la piel se aconseja “el uso de protector solar y su reposición cada dos horas o luego de salir del mar”.
En jornadas de temperaturas extremas, expresaron la importancia de que las personas se mantengan hidratadas en todo momento, y que ofrezcan agua a niños y niñas, como también aumentar la ingesta de frutas y verduras, y moderar el consumo de comidas abundantes.
Estado del mar al ir a la playa
Por otro lado, recomendó la importancia de conocer el estado del mar antes de meterse al agua y verificar que en la zona haya servicio de guardavidas, prestando atención al color de las banderas. Las mismas son:
- Roja: prohibición de baño.
- Roja con negro: mar peligroso.
- Amarilla con negro: mar dudoso.
- Celeste: mar calmo o bueno.
- Negra: evacuación de la playa por posible tormenta eléctrica.
- Blanca: niño perdido.
Asimismo sostuvieron que es importante “no perder de vista a niños y niñas, garantizar que ingresen al mar supervisados por una persona adulta. No es recomendable dejar a otras infancias a cargo” y tener en cuenta que, en caso de presentarse tormentas eléctricas, hay que retirarse de la playa de forma inmediata.
Viajes y seguridad vial
Por otro lado, la Cruz Roja sugirió que, en caso de viajar solo o sola, sugirió compartir el plan de viaje y datos de contacto con familiares o amigos. En los casos de aquellas personas que viajen con menores, se aconsejó que éstos memoricen sus datos de identidad como nombre, apellido, fecha de nacimiento, dirección y los números de emergencia.
Es importante recordar que si vas a viajar con tu auto, debés verificar contar con toda la documentación necesaria:
- DNI.
- Licencia Nacional de Conducir.
- Cédula verde o azul.
- Comprobante de seguro en vigencia.
- Comprobante de pago del impuesto a la radicación del vehículo,.
- RTO o VTV en las provincias donde sea obligatoria.
- Patentes legibles y normalizadas.
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