El Ministerio de Salud de la Nación lanzó una serie de recomendaciones para que las y los ciudadanos puedan disfrutar de las fiestas de fin de año sin incidentes. Se trata de ciertos cuidados a tener en cuenta en las diferentes reuniones, encuentros y celebraciones para despedir el 2022.
De esta manera, la cartera sanitaria se enfocó en la alimentación, el consumo de alcohol y la utilización de pirotecnia, tres cuestiones que suelen aumentar en esta fecha del año, pueden alterar nuestro organismo y provocar accidentes.
TE PUEDE INTERESAR
¿Qué cuidados hay que tener en estas fiestas?
Cuidá tu alimentación
Aunque es importante mantener todo el año hábitos alimentarios saludables, acompañados de actividad física como rutina, el Ministerio de Salud de la Nación lanzó las siguientes recomendaciones:
- Sumá frutas de todo tipo y color.
- Respetá la cadena de frío de los alimentos.
- Moderá el consumo de bebidas azucaradas y alcohólicas.
- Remplazá la sal por condimentos.
- Comé despacio.
- Bebé abundantes líquidos, sobre todo agua.
Moderá el consumo de alcohol
El exceso produce efectos físicos y sociales, reduciendo a capacidad de pensar, hablar y moverse. Además, aumenta la probabilidad de accidentes, por lo que la cartera sanitaria recomienda moderar su consumo.
Asimismo, sostiene que “si te preocupan tus consumos o los de una persona cercana, no dudes en consultar en tu centro de salud más cercano o en el Hospital”.
Evitá el uso de pirotecnia
El uso de pirotecnia puede causar en quien la enciende y al entorno:
- Quemaduras.
- Problemas auditivos.
- Lesiones en manos y rostros.
- Provoca daño a las personas con autismo y a los animales.
En ese sentido, la cartera sanitaria nacional sostiene que es importante evitar su uso y manifiesta: “El uso de pirotecnia no es sinónimo de fiesta”.
Por otro lado, a través de su cuenta oficial de Twitter expresaron “Les deseamos a todas las argentinas y los argentinos un 2023 con salud y felicidad. Trabajamos para que sea una realidad. ¡Felices fiestas!”.
TE PUEDE INTERESAR
