Ola de calor en la Provincia: cuáles son los municipios afectados y cómo actuar para evitar problemas de salud

Las jornadas con temperaturas que superan los 30ºC siguen reiterándose en la provincia de Buenos Aires y ya hay dos municipios con advertencias específicas para prevenir contratiempos vinculados a la ola de calor.

En Pehuajó, el Servicio Meteorológico Nacional emitió el alerta amarillo, que remite a un fenómeno con efectos  de leve a moderados sobre la salud, que pueden ser peligrosos, sobre todo para los grupos de riesgo compuestos por bebés y niños pequeños, mayores de 65 años y enfermos crónicos.

Lo mismo hizo la Dirección de Hidrometeorología de La Plata en la capital bonaerense, área que adelantó que el calor sofocante continuará hasta el martes inclusive, con máximas que podrían alcanzar los 35ºC.

Ante fenómenos de este tipo, los organismos de salud oficiales recomiendan:

• Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).
• Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
• Evitar comidas muy abundantes.
• Ingerir verduras y frutas.
• Reducir la actividad física.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
• Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor.

Ante dolor de cabeza, vértigos, náuseas, confusión, convulsiones y pérdida de conciencia, piel enrojecida, caliente y seca, respiración y pulso débil, y elevada temperatura corporal (entre 41 y 42 grados centígrados), se deberá actuar de la siguiente manera:

• Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo. Hacer que mantenga la cabeza un poco alta.
• Intentar refrescarlo, mojarle la ropa, aplicarle hielo en la cabeza, darle de beber agua fresca o un poco salada, y solicitar ayuda médica.